Sie müssen nicht alle Antworten kennen, um Kontakt aufzunehmen. Ob Sie für sich selbst oder einen nahestehenden Menschen suchen: Hier finden Sie einen Ausgangspunkt für Unterstützung.
Ein Ausgangspunkt. In Ihrem eigenen Tempo.Entdecken Sie 37 Angebote für akute Situationen, fortlaufende Betreuung und alltägliche Herausforderungen. Die meisten richten sich an Menschen in den Vereinigten Staaten; Find A Helpline umfasst internationale Optionen. Prüfen Sie bei jedem Anbieter aktuelle Zeiten, Zugangsvoraussetzungen, Gebühren sowie Sprach- und Barrierefreiheitsangebote.
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37 Angebote
Versuchen Sie einen allgemeineren Begriff oder setzen Sie die Filter zurück. Für sofortige emotionale Unterstützung in den USA rufen Sie 988 an oder senden Sie eine SMS an 988.
Für Situationen, die sofortige Hilfe von Polizei, Feuerwehr oder Rettungsdienst erfordern. Außerhalb der USA verwenden Sie Ihre örtliche Notrufnummer.
Über diesen Notruflink. Frameworks stellt diesen Link als Hilfe bereit und nimmt keine Anrufe entgegen, entsendet keine Einsatzkräfte und leistet keine Notfallversorgung. Wir kontrollieren und verantworten weder Handlungen noch Reaktionszeiten oder Leistungen unabhängiger Notfalldienste. Diese Website kann keine Verbindung oder Notfallreaktion garantieren. Funktioniert die Schaltfläche nicht, wählen Sie 911 direkt auf Ihrem Telefon.
Rufen Sie bei einem Notfall in den USA 911 an. Halten Sie Ihren Standort bereit, erklären Sie die Situation und folgen Sie den Anweisungen der Leitstelle.
Vor dem Öffnen Ihrer Telefon-App werden Sie um Bestätigung gebeten. Funktioniert die Schaltfläche nicht, wählen Sie 911 direkt.
Den offiziellen Anbieter besuchenWenn Sie jetzt jemanden zum Zuhören oder Hilfe bei der Suche nach einem örtlichen Krisendienst brauchen.
Schreiben Sie mit einer geschulten ehrenamtlichen Krisenberatung für emotionale Unterstützung.
USA • Rund um die Uhr verfügbar (24/7). Zum Start HOME eingeben.
Den offiziellen Anbieter besuchenKrisenberatung bei emotionaler Belastung im Zusammenhang mit Naturkatastrophen oder von Menschen verursachten Katastrophen.
USA und US-Gebiete • Rund um die Uhr verfügbar (24/7).
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Hotlines für emotionale Unterstützung nach Land und Anliegen, auch außerhalb der Vereinigten Staaten.
International • Prüfen Sie bei jedem aufgeführten Dienst Standort, Sprache und Verfügbarkeit.
Den offiziellen Anbieter besuchenHilfe bei der Wahl eines Ausgangspunkts, der Anbietersuche und Kostenfragen.
Informationen zu psychischer Gesundheit, Unterstützung durch Menschen mit eigener Erfahrung und Vermittlung für Einzelpersonen, Familien und Pflegende. Ein Ausgangspunkt für Fragen zu Erkrankungen, Behandlung und Unterstützung.
USA • Keine Krisenhotline. Aktuelle HelpLine-Zeiten finden Sie auf der NAMI-Website.
Den offiziellen Anbieter besuchenSuchen Sie nach Anbietern für die Behandlung psychischer Erkrankungen und Substanzkonsumprobleme nach Ort und verfügbaren Leistungen.
USA • Klären Sie Terminverfügbarkeit, Versicherung und Gebühren direkt mit dem Anbieter.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie gemeindenahe Gesundheitszentren und fragen Sie nach psychischer Gesundheitsversorgung sowie Gebühren nach Einkommen und Familiengröße.
USA • Leistungen variieren je nach Zentrum. Fragen Sie nach Terminen zur psychischen Gesundheit, sprachlichem Zugang und Zahlungsmöglichkeiten.
Den offiziellen Anbieter besuchenInformationen und Wege zu Unterstützung bei bestimmten Erkrankungen.
Finden Sie Therapeuten mit Erfahrung bei Angst, Depression, Zwangsstörungen (OCD), PTBS (PTSD) und verwandten Anliegen.
Klären Sie örtliche Zugangsvoraussetzungen, Versicherung, Kosten und Verfügbarkeit mit der behandelnden Fachperson.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Selbsthilfe- und Behandlungsgruppen für Zwangsstörungen und verwandte Anliegen.
Enthält Online- und Präsenzangebote. Prüfen Sie Zugangsvoraussetzungen und Gebühren jeder Gruppe.
Den offiziellen Anbieter besuchenErfahren Sie mehr über Trauma, posttraumatischen Stress, Behandlungsmöglichkeiten und Wege zur Hilfe. Die Angebote sind für Zivilpersonen ebenso wie für die militärische Gemeinschaft nützlich.
Informationsangebote, kein Krisendienst.
Den offiziellen Anbieter besuchenOrientierung zu Behandlung und Genesungsunterstützung für Betroffene und nahestehende Menschen.
Informationen und Vermittlung zu Behandlungen bei psychischen Erkrankungen und Problemen mit Substanzkonsum.
USA • Kostenlose Informationen und Behandlungsvermittlung, 24/7, auf Englisch und Spanisch. Dieser Dienst bietet keine Beratungsgespräche.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Treffen zur gegenseitigen Unterstützung bei Suchtverhalten sowie Hilfe für Familie und Freunde.
Online- und Präsenzangebote. Treffen ersetzen keine professionelle Behandlung.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Unterstützung, Informationen und lokale Vermittlung bei Glücksspielproblemen – für sich selbst oder einen nahestehenden Menschen.
USA • Telefon, SMS oder Chat 24/7. Keine Notfall-Krisenhotline. Aktuelle Nummer: 1-800-MY-RESET.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung, Sicherheitsplanung und Hilfen für Menschen, die von Missbrauch oder Ausbeutung betroffen sind.
Wenn jemand Ihr Gerät überwachen könnte, erwägen Sie für die Kontaktaufnahme ein sichereres Gerät. Die Website der Domestic Violence Hotline enthält Hinweise zur digitalen Sicherheit.
Beratende bieten Unterstützung, Sicherheitsplanung und Vermittlung zu lokalen Hilfen bei Gewalt in Beziehungen.
Verfügbar 24/7. Zum Start des SMS-Kontakts START eingeben.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung für Betroffene sexueller Übergriffe und sexuellen Missbrauchs sowie ihre nahestehenden Menschen.
Verfügbar 24/7. Zum Start des SMS-Kontakts HOPE eingeben.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung und Hilfen für Menschen, die von Menschenhandel betroffen sind, oder sich um andere sorgen.
USA und US-Gebiete • Rund um die Uhr verfügbar (24/7).
Den offiziellen Anbieter besuchenOrientierung für Menschen, die sich wegen Kindesmisshandlung sorgen oder betroffen sind, einschließlich Informationen dazu, wie und wo sie gemeldet werden kann.
Zum Start des SMS-Kontakts GO eingeben.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung bei schwierigen Familiensituationen, beim Erwachsenwerden und bei der Suche nach einem sichereren nächsten Schritt.
Emotionale Unterstützung und Orientierung für Eltern, Kinder und junge Menschen.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung für junge Menschen, die von zu Hause weggelaufen sind, darüber nachdenken oder wohnungslos sind.
Verfügbar 24/7.
Den offiziellen Anbieter besuchenEmotionale Unterstützung vor, während und nach einer Schwangerschaft sowie Hilfe für Eltern in Krisen.
Sprechen Sie mit einer Beratungsperson über emotionale Herausforderungen vor, während oder nach einer Schwangerschaft. Unterstützung steht Eltern und nahestehenden Menschen zur Verfügung.
USA • Kostenlose Hilfe 24/7, unter anderem auf Englisch und Spanisch. 1-833-TLC-MAMA.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Unterstützung für psychische Gesundheit rund um die Geburt, lokale Hilfen und Selbsthilfegruppen für Eltern und Familien.
Keine Krisenhotline; Antworten erfolgen nicht sofort. Nutzen Sie bei dringendem emotionalem Unterstützungsbedarf die oben genannte Mütter-Hotline oder 988.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Schwangerschaftstests, Informationen über Möglichkeiten bei einer Schwangerschaft und Zugang zu reproduktiver Gesundheitsversorgung über Planned Parenthood-Gesundheitszentren.
Leistungen, Kosten und Verfügbarkeit variieren je nach Zentrum. Manche Standorte bieten Versorgung vor oder nach der Geburt oder entsprechende Vermittlung; fragen Sie Ihr örtliches Zentrum.
Den offiziellen Anbieter besuchenHilfe für Eltern in Krisen, die Informationen über Möglichkeiten zur sicheren Übergabe eines Neugeborenen benötigen.
1-866-99BABY1 anrufen oder per SMS kontaktieren. Fragen Sie den Anbieter nach Möglichkeiten und Voraussetzungen in Ihrem US-Bundesstaat.
Den offiziellen Anbieter besuchenBestärkende Unterstützung bei Identität, Beziehungen, Coming-out und schwierigen Momenten.
Krisenhilfe für junge LGBTQ+-Menschen per Telefon, SMS und Onlinechat.
USA • Verfügbar 24/7. Zum Start des SMS-Kontakts START eingeben.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung durch Menschen mit eigener Erfahrung für Gespräche über sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität und Ausdruck.
Hotline für alle Altersgruppen und Jugendtelefon bis einschließlich 25 Jahre. Keine Notrufnummer; aktuelle Zeiten prüfen.
Den offiziellen Anbieter besuchenEin Ort für Unterstützung nach einem Todesfall, einschließlich Hilfen für Familien und nach Verlust durch Suizid.
Trauerhilfen für Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Familien mit einer Suche nach Programmen zur Trauerbegleitung durch Gleichbetroffene.
Informationen und Unterstützung durch Gleichbetroffene; fragen Sie lokale Programme nach Zeiten und Voraussetzungen.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie Hilfen und Selbsthilfegruppen für Menschen, die um eine durch Suizid verstorbene Person trauern.
Enthält US-amerikanische und internationale Unterstützungsangebote. Dieses Verzeichnis bietet keine sofortige Krisenversorgung.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie spezialisierte Versorgung und Unterstützung für sich oder einen geliebten Menschen.
Finden Sie Fachpersonen und Behandlungszentren für Essstörungen, einschließlich Präsenz- und Onlineangeboten.
Keine direkt erreichbare Helpline. Klären Sie Verfügbarkeit, Bezahlung und Zugangsvoraussetzungen direkt beim Anbieter.
Den offiziellen Anbieter besuchenEntdecken Sie Gruppen für Menschen mit Essstörungen oder Problemen mit dem Körperbild sowie ihre Angehörigen.
Manche Gruppen haben Altersgrenzen, Gebühren oder weitere Voraussetzungen. Unterstützung durch Gleichbetroffene ersetzt keine medizinische Versorgung.
Den offiziellen Anbieter besuchenHilfe für Pflegende, Pflegebedürftige und Familien in Veränderungsphasen.
Unterstützung für Menschen mit Demenz, Pflegende und Familien, einschließlich Hilfe bei Pflegebelastung und der Suche nach lokalen Angeboten.
USA • Telefonische Unterstützung ist 24/7 verfügbar. Onlinechat-Zeiten weichen ab.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie lokale Dienste für ältere Menschen und Pflegende, einschließlich gemeindenaher Unterstützung und Betreuungsmöglichkeiten.
USA • Aktuelle Erreichbarkeit des Personals auf der Anbieterwebsite prüfen.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung für Menschen im Dienst und jene, die ihnen zur Seite stehen.
Unterstützung für Veteranen, Militärangehörige, Mitglieder der Nationalgarde und Reserve sowie nahestehende Menschen.
USA • Verfügbar 24/7. Eine Registrierung bei der VA ist nicht erforderlich.
Den offiziellen Anbieter besuchenUnterstützung zum Militärleben und kurzfristige nichtmedizinische Beratung für anspruchsberechtigte Militärangehörige und Familienmitglieder.
USA • Zugangsvoraussetzungen gelten. Rufen Sie 24/7 an, um Möglichkeiten zu besprechen; Beratungstermine werden separat vereinbart.
Den offiziellen Anbieter besuchenHilfen, um Bedürfnisse zu verstehen, Gemeinschaft zu finden und Unterstützung einzufordern.
Informationen zu ADHS (ADHD), Bildungsangebote, Unterstützung durch die Gemeinschaft und Fachverzeichnisse für Erwachsene, Eltern und Familien.
Prüfen Sie bei einzelnen Programmen Gebühren, Mitgliedschaftsvoraussetzungen und Verfügbarkeit.
Den offiziellen Anbieter besuchenVon autistischen Menschen geleitete Angebote zu Selbstvertretung, Barrierefreiheit, Leben in der Gemeinschaft und Gesundheitsversorgung.
Informationsbibliothek, kein klinischer Dienst und keine Krisenhotline.
Den offiziellen Anbieter besuchenAuch praktische Belastungen beeinflussen das Wohlbefinden. Beginnen Sie hier, um Hilfe für alltägliche Grundbedürfnisse zu finden.
Finden Sie lokale Dienste für Lebensmittel, Wohnen, Gesundheitsversorgung und weitere Alltagsbedürfnisse in ganz Indiana.
Vermittlung zu gemeindenahen Angeboten, kein Notfalldienst.
Den offiziellen Anbieter besuchenFinden Sie lokale Hilfe für Wohnen, Lebensmittel, Versorgungsrechnungen, Transport, Gesundheitsversorgung und andere Grundbedürfnisse.
USA • Örtliche Verfügbarkeit und Voraussetzungen variieren. Kein Notfalldienst.
Den offiziellen Anbieter besuchenFrameworks stellt dieses Verzeichnis als allgemeine Information bereit, nicht als Diagnose, Behandlungsempfehlung oder Ersatz für professionelle Versorgung. Wir bieten weder Beratung noch Krisenintervention. Dienstzeiten und Verfügbarkeit können sich ändern; die verlinkten Anbieter sind die Quelle für aktuelle Angaben.
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